Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
70 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 124.31g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Окей Груша Конференс, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, 5 Морей Икра Трески, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lunch: Степ Конфета, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Багет Французский, Санта Бремор Чука, Капуста. Dinner: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Помидоры, Кабачок, Золото Сеймы Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|