Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 53.72g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Блины с Творогом, Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Multigrain (8г). Lunch: Бахетле Пирог Творожно-Сметанный с Черносливом, Капучино, Куриные Котлеты, Сити Гурмэ Тушеная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|