Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 54.61g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Картофель Тушеный с Курицей, Колбаса Докторская. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Арзамасский Хлеб Хлеб Норма Форма, Ашан Сок Яблочный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|