Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 47.98g | Carbs: 104.65g.
Breakfast: Кофе, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Комо Сыр Твердый Голландия, Шоколад, Колбаса Докторская, Кофе, Волошкове Поле Сырок Глазурированый, Жареное Яйцо, Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Чай. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|