Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 91.09g | Carbs: 165.31g.
Breakfast: Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Мясновъ Колбаса Любительская, Увелка Гречневая Каша на Воде, Кофе с Молоком, NovaSweet Стевия. Lunch: Власта Суп Куриный. Dinner: Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, ВкусВилл Чай Зелёный, Каждый День Цветочный Мед, Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом, Творог 9%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|