Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
127.9 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 183.50g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Княгинино Молоко 1,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Garnec Рисовая Мука, Яичный Белок, Олейна Масло Растительное . Lunch: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи. Dinner: Княгинино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Перекресток Мандарины, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|