|
От чего ушли, к тому пришли... долбанный ореховый срыв с шоколадом и молочкой😖🤬
|
64.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
2312 kcal
|
Fat: 190.80g | Prot: 108.86g | Carbs: 47.31g.
Breakfast: Куриный кето хлеб, Перекресток Авокадо, Кофе, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриный люля кебаб, Бондюэль Фасулье. Dinner: Arubio Какао Масло, Arubio Какао Тертое, Грецкие Орехи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Перекресток Авокадо, Шпинат, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|