Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1150 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 109.29g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Заливные Луга Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Сушеная Клюква, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Магнит Банан, ВкусВилл Манго. Lunch: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фермерская Коллекция Сырок Творожный с Соленой Карамелью, Табрис Рыба Навага на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Leor Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Mikado Зелёный Горошек Нежный, Квашеная Капуста. Dinner: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые . Snacks/Other: Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Exponenta Манго-Жасмин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|