Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
919 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 45.96g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Магнит Яйцо Варёное , Папа Может Ветчина , Гречка Отварная. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Dinner: Новая Деревня Сметана 20%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Батон, KDV Карамель Кремка, Stacker Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|