Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1020 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 67.81g | Carbs: 51.83g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Вареное Яйцо, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Борщ со Свининой, Сметана 15%, Пекинская Утка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|