Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 93.24g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Лента Пита, Куриные Голени с Кожей, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lunch: Danesita Песочное Печенье, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Гречка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|