Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1923 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 83.70g | Carbs: 210.08g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Олейна Подсолнечное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский . Lunch: Любятово Печенье Лимон и Мята, Простоквашино Молоко 2,5%, Метака Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Журавли Торт Трюфель Нежный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Веселый Луг Масло Сладко-Сливочное, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Магнит Яблоко, Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|