Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
2341 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 155.63g | Carbs: 280.14g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Индилайт Кампана, Сыродел Сыр Черный Король, Яйцо, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой. Lunch: Vegan Food Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Националь Крупа Греча Ядрица, Первая Свежесть Печень Куриная. Dinner: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Магнит Картошка, Куриное Филе. Snacks/Other: J7 Сок Томатный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|