Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
102.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 56.88g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сытно Вкусно Паста Болоньезе. Dinner: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, не Молоко Банановое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovayulia2001's Weight History
|