Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
779 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 25.31g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Банан, Активия Йогурт. Lunch: Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо (Целое), Сыр Камамбер, Образ Жизни Овсяная Мука, Белая Мука, Кабачок. Dinner: Помидоры, Кабачки Жареные, Волжские Просторы Бифилюкс, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tancka_73's Weight History
|