Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1043 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 72.87g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: Орехи Кешью, Mak For Fit Макароны Гречневые Готовые. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт., Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Латте Средний . Snacks/Other: Fit And Joy Батончик Двойной Шоколад. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyaprokhorova1998's Weight History
|