Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1891 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 117.14g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Цикорий, Клементины, Легкая Сметана, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Плюшкин Салат с Крабом и Яйцом Пашот, Запеченный Картофель, Селедка. Dinner: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Огурецы Сладкого Рассола, Лазаревское Сосиски, Плюшкин Салат с Крабом и Яйцом Пашот. Snacks/Other: Лента Хлебец Ржаной, Индилайт Ветчина из Индейки, Творог с Фруктами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melchakova45's Weight History
|