Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 89.47g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пружаны Сыр Рамсес 46%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Кофе, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Пружаны Сыр Рамсес 46%, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Бескостное без Кожи, Бобров и Ко Плов из Курицы. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пружаны Сыр Рамсес 46%, Магнит Банан, Новая Деревня Сметана 20%, Бондюэль Горошек, Азбука Моря Горбуша Натуральная . Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Bombbar Джем Абрикос-Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinakr82's Weight History
|