Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 78.72g | Carbs: 99.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Onlyfit Protein Energy Bar Peanut Butter, Сахар, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, Петродиет Брауни с Вишней и Стевией, Яйцо (Целое), Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Грудки (Жареные), Сыробогатов Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|