Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 91.70g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Олейна Олія Нерафінована, Mlekovita Масло, Сильпо Багет Boulangerie Фитнес, Премія Яйця Курячі , Wloszczowa Сыр Гауда. Elevenses: Яблоко Зеленое. Lunch: Верес Баклажани в Аджиці, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Епікур Філе Курчат-Бройлерів, Хуторок Гречка Вареная. Afternoon Tea: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Dinner: Суп Брокколі Шпинат 05.12.22. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|