Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
77 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 82.29g | Carbs: 208.24g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Рыбное Дело Тунец Холодного Копчения . Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Рахат Шоколад Пористый Особый, Русский аппетит Пирожное Профитроли, Пицца Паоло Пицца Карбонара, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|