Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
2352 kcal
|
Fat: 144.46g | Prot: 97.72g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Капучино, Икра Красная, Яйцо Всмятку, Блины на Кефире. Lunch: Помидоры, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Пхали Хинкали Пхали Ассорти, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Бублик, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|