Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
2594 kcal
|
Fat: 111.80g | Prot: 101.56g | Carbs: 313.61g.
Breakfast: Белковый Торт, Жито Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виноград, Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Оливье, Принцесса Ява Чай Зелёный, Curtis Чай Зеленый, ETRE Зелёный Чай , Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Lipton Чай Зелёный Green Gunpowder. Dinner: Свитлогорье Сметана 20%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Салат Оливье, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Принцесса Ява Чай Зелёный, Curtis Чай Зеленый, ETRE Зелёный Чай , Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|