Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1856 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 114.63g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, President Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Наггетсы, Буше Халуми, Смекалка Щи Кислые. Dinner: Яблоко, Обычные Блины, ВкусВилл Ремесленное Печенье Шоколадное с Вишней. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|