Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
87 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1392 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 72.22g | Carbs: 205.93g.
Breakfast: Сахар, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свежов Пельмени с Говядиной. Dinner: Мой Торт "Бананчик" . Snacks/Other: Союз Пищепром Кукурузные Палочки Солнышко, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|