Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
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73.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2022:
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3590 kcal
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Fat: 174.35g | Prot: 156.37g | Carbs: 346.56g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cioccolato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Coop Olive Farcite, Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Petti Passata di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3, Scamorza, Pecorino. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Coop Olive Farcite, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mais Dolce, Chef Select Porchetta di Ariccia, Aia Cordon Bleu. Snacks/Other: Cioccolatini al Latte, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Vegan Protein Bar Gusto Biscotti e Crema, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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