Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
3298 kcal
|
Fat: 155.38g | Prot: 137.15g | Carbs: 329.64g.
Breakfast: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Sen Soy Чипсы Нори, Mixbar Маршмеллоу, Parmalat Сливки 23%, Vaasan Хлебец, Vaasan Хлебец, Рот Фронт Карамель Барбарис, Булочные Вольчека Наполеон. Dinner: Хайнц Грибной Соус, Карусель Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Каравай Булочка Ассоль, Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forest_W's Weight History
|