Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 68.04g | Carbs: 102.15g.
Breakfast: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Молком Сырок Творожный с Изюмом, Хлебец. Lunch: Рисовый Плов, Помидоры Черри. Dinner: Вареное Яйцо, Котлета Рыбная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Сыр Фета, Салат. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|