Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
875 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 62.99g | Carbs: 58.36g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Наша Корова Молоко 2,5%, Mars Mars Minis, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Индилайт Ветчина из Индейки, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Печенье и Крем . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisova0808's Weight History
|