Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
418 kcal
|
Fat: 16.15g | Prot: 20.11g | Carbs: 50.77g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Евроопт Банан, Овсяные Хлопья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Протеин Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetana1505's Weight History
|