|
Ну так
Надеюсь сеголня возьмусь за ум
|
70.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 129.87g | Prot: 108.96g | Carbs: 33.67g.
Breakfast: Хлеб кето с творогом, Белорусское Масло Сливочное , Коммунарка Шоколад Горький 85%, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Президент Масло Сливочное 82%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 4,5%, Арахис, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Фундук Фундук, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Президент Масло Сливочное 82%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Арахис, Billa Сыр Гойя, Ласковое Лето Творог 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|