Мелкий Лютик's Journal, 05 Dec 22

К первой цели почти пришла на 13 день эксперимента "Месяц ПП на 3000 рублей". Ход эксперимента в телеге lyutikNApp

65.2 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1454 kcal

Fat: 57.10g | Prot: 85.26g | Carbs: 153.88g.   Breakfast: Зеленый Чай, Куриные кексы с горошком, Квашеная Капуста, Гречка, Каждый День Подсолнечное Масло, Морковь, Лук. Lunch: Борщ с Курицей, Каждый День Подсолнечное Масло, Староскольская Мука Высший Сорт, Чеснок, Моя Цена Молоко 2,5%, Каждый День Томатная Паста, Счастливое Детство Сметана 15%, Лук, Алейский Мясокомбинат Фарш Курино-Говяжий, Увелка Пшено Варёное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Квашеная Капуста, Печеночный торт. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Киви. more...