Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 82.04g | Carbs: 168.77g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Макси Котлета Рыбная Жареная, Якитория Норвежская Уха. Dinner: Bon Giorno Чипсы Лисички по-Милански, Дядя Ваня Закусочка Веган-Микс с Капустой. Snacks/Other: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|