Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
936 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 64.69g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Coconut, Планета Витаминов Черника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Витако Сыр Плавленый Blue Cheese. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , EKO Фасоль Белая Натуральная, Ашан Огурец, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Смартори Рис Отварной. Snacks/Other: Ritter Sport Coffee & Hazelnuts. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|