Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 91.16g | Carbs: 132.61g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Prosto Крупа Пшено, Минская Марка Молоко 2,6%. Lunch: Минский Молочный Завод 1 Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Бабушкина Кухня Крупа Перловая . Dinner: Ганна Ветчина Нежность, Минский Молочный Завод 1 Сыр Российский, Свинина Запеченая, Гиппо Хлеб Отрубной. Snacks/Other: Никитин Арахис Жареный Соленый, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Виталюр Хлебцы Хрустящие "Jay" Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|