Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
43.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 104.98g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Щедрые Хлебцы Бородинские, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Dinner: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Яблоко, Банан, Иван-Поле Джем Облепиха, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|