|
Еще немного до второй 8-ки 😍
|
89 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 71.97g | Carbs: 114.52g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, МЖК Майонез , Harry's American Sandwich, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Curtis Черный Чай, Барнаульская Халвичная Фабрика Halva-Mix. Dinner: Мандарины, Зеленый Чай, МЖК Майонез , Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Сыр Пармезан (Тертый). Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cattysss's Weight History
|