Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 98.24g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Яблоко, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский. Lunch: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Метака Крупа Гречневая Ядрица, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Цыпа Филе Охлаждённое. Dinner: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Простоквашино Молоко 2,5%, Метака Крупа Гречневая Ядрица, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|