Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
90 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 109.69g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Grow Food Греческий Омлет из Яиц. Lunch: Вита Брейк Пастила Смородиновая , Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски. Dinner: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Морковь по-Корейски, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Судак Запеченный. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Варенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Pisareva's Weight History
|