|
осталось 3 понедельника
|
72.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 125.79g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Лента Яблоко, Магнит Апельсин, Exponenta Манго-Жасмин, Ананас. Lunch: НЕВА Зефир, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ФЭГ Огурцы Соленые по-Старорусски, Чумак Соус Цезарь, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Dinner: Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Индейка стирфрай, Нут (Вареный). Snacks/Other: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margosto's Weight History
|