Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1780 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 104.33g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, JIF Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Российский Фасованный, Геркулес Монастырский. Lunch: Лента Камбала Жареная , Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Авокадо Авокадо, Фортуна Тунец Полосатый Рубленный, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. Dinner: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Хурма, Родные Места Фарш из Говядины, Сыробогатов Сыр Российский Фасованный, Romeo Rossi Паста. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshka0306's Weight History
|