Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 88.20g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: Капучино, Кухня на Районе Оладьи, Hungrow Ветчина Куриная Рубленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Макфа Вареные Макароны, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Лента Салат Морковь с Чесноком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп из Сайры. more...
|
Gaining 7.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|