Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
135.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 50.36g | Carbs: 146.94g.
Lunch: Реж Хлеб Кекс Апельсинчик, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Slakon Бисквитный Батончик, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goreva-83's Weight History
|