Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1021 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 44.04g | Carbs: 112.97g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: SPAR Овощная Смесь на Пару, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Dinner: Milka Oreo MMMMM, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, 3 Fish Мидии в Масле, Болгарский Перец. Snacks/Other: Тайм Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaret_kam's Weight History
|