Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
122.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
2900 kcal
|
Fat: 133.74g | Prot: 139.30g | Carbs: 291.07g.
Breakfast: кофе молотый с сахаром, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный, Командор Торт Черемуховый. Lunch: Снеда Сметана 15%, Киты Еды Салат Набор для Окрошки с Говядиной, Плов с Курицей, Белый Хлеб, Салатик с горбушей. Dinner: Варенье, Агуша Творожок Классический, Город Сад Нут с Овощами, Хлеб Черный, Снеда Сметана 15%, Киты Еды Салат Набор для Окрошки с Говядиной. Snacks/Other: Груша, Яшкино Вафли Шоколадные, кофе молотый с сахаром, Салатик с горбушей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|