Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 104.86g | Carbs: 87.11g.
Breakfast: Ореховый Рай Миндаль, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Ашан Шампиньоны, Индилайт Кампана, Viola Плавленый Сыр Дружба, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окское Яйцо Отборное, Garnec Рисовая Мука. Lunch: Sveza Фета Нежная, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Coconut, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ddsysina92's Weight History
|