Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
910 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 36.85g | Carbs: 115.56g.
Breakfast: Овсяноблин, Коченевская Буренка Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Красный Октябрь Конфета Каракум, Салат из свеклы. Dinner: Вареное Яйцо, Сметанин Сметана 15%, Овсяноблин, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.КолючКа's Weight History
|