Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 92.91g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Магнит Банан, Сметанин Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Лента Яблоко Симиренко, Сметанин Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Мастер Сушеное Манго, Салат Айсберг, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|