Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1965 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 95.81g | Carbs: 226.68g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Батончик, Молокія Йогурт 1,6%, Ilona Лаваш Армянский, Славия Сыр Сулугуни, Куриное Филе. Lunch: Майонез, Молокія Йогурт 1,6%, Barilla Соус Томатный с Базиликом , Кулиничи Плюшка с Вишнями, Куриное Филе, АТБ Чиабатта. Dinner: Roshen Lacmi Black & White Caramel, Миндаль, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Линия Рис. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|