Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 89.24g | Prot: 69.48g | Carbs: 94.00g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Яблоко. Lunch: Морковь на Пару, Пюре из Цветной Капусты, Баклажан Рыбные Котлеты. Dinner: Пюре из Цветной Капусты, Баклажан Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Chikalab Фундук Обжаренный, Мёд. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯпонаМать's Weight History
|